¿Has oído hablar de la dieta cetogénica pero no tienes ni idea de qué se trata?. ¿Te han sugerido alguna vez llevar una dieta cetogénica para tratar alguna patología o perder peso?. ¿Crees que la dieta cetogénica es una dieta hiperproteica?. Sigue leyendo y descubre en qué consiste la dieta cetogénica y para qué sirve.
Saciedad
5 claves para reducir el consumo de azúcar y dejar de estar hambriento todo el día
Visualiza un kilo de azúcar. Sí, uno de esos paquetes típicos que compramos en el supermercado y con los que podemos rellenar el azucarero varias veces. Parece mucho, ¿verdad?. Y sin embargo un kilo es la cantidad media que un adulto consume en dos semanas. Y los adolescentes ingieren aún más. Muchos se sorprenderán de que sea tanto. […]